Parentalité et sophrologie, les bienfaits !
Chères lectrices, chers lecteurs, Mon dernier article date d’avril 2017 et nous sommes déjà mi-septembre. Que le temps passe vite ! D’autant plus vite que l’on est occupé, non ? …
Les articles
Sophrologie, faut-il mesurer ses progrès personnels ?
Chères lectrices, chers lecteurs, Vous l’avez remarqué, je ne publie pas beaucoup d’articles ces derniers temps. La raison ? Plus (+) de travail sur mon lieu travail (loin l’époque où j’y …
Et si nous marchions plus conscients ?
Chères lectrices, chers lecteurs, Ça y est, je reprends l’écriture en cette nouvelle année, après un passage de fêtes marqué par un besoin de coupure et de repos qui s’est …
Juste un carré de chocolat, au goût de sophrologie
Chères lectrices, chers lecteurs, C’est presque Noël et j’espère que les fêtes de fin d’année s’annoncent bien pour vous, vos proches et moins proches. Peut-être êtes-vous en plein dans la …
La sophrologie au service de vos yeux
Chères lectrices, chers lecteurs, Vous arrive-t-il comme moi d’avoir parfois mal aux yeux ? Si la réponse est oui, la suite de l’article devrait vous intéresser. Si la réponse est …
Le changement dans l’entreprise et la sophrologie
Chères lectrices, chers lecteurs, Aujourd’hui je vais vous parler d’un domaine que je commence à bien connaître : l’entreprise, les changements associés et ce que la sophrologie peut y apporter …
Sophrologie et smartphone, exercices de rentrée
Chères lectrices, chers lecteurs, Statistiquement, nombreux sont celles et ceux pour qui la fin du mois d’août a signé la reprise du travail. Au-delà des statistiques, le mois de septembre …
Trouvez votre chemin avec la sophrologie
Chères lectrices, chers lecteurs, Si vous vous souvenez de mon précédent article, je vous donnais quelques astuces pour bien commencer la sophrologie ou toute autre activité de bien-être, ça marche …
Quelques astuces pour bien commencer la sophrologie
Chères lectrices et lecteurs, C’est les vacances et j’ai pris quelques jours de repos depuis le dernier article et depuis ma certification de sophrologue. J’espère que vos vacances se passent à merveille, en pleine …
Sophrologie, yoga, méditation ou autre chose ?
Chères lectrices, chers lecteurs, J’espère que les deux derniers articles vous ont convaincu de l’intérêt de pratiquer la sophrologie ? Si ce n’est pas le cas, je vous invite à …