Les articles

La sophrologie au service de vos yeux

Chères lectrices, chers lecteurs, Vous arrive-t-il comme moi d’avoir parfois mal aux yeux ? Si la réponse est oui, la suite de l’article devrait vous intéresser. Si la réponse est non, n’oubliez pas que la sophrologie privilégie la prévention et je vous invite alors à relire mon article “La sophrologie…

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Le changement dans l’entreprise et la sophrologie

Chères lectrices, chers lecteurs, Aujourd’hui je vais vous parler d’un domaine que je commence à bien connaître : l’entreprise, les changements associés et ce que la sophrologie peut y apporter au quotidien. L’entreprise, si vous y travaillez, prend souvent une grande place dans votre quotidien et peut donc facilement être une source continue…

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Trouvez votre chemin avec la sophrologie

Chères lectrices, chers lecteurs, Si vous vous souvenez de mon précédent article, je vous donnais quelques astuces pour bien commencer la sophrologie ou toute autre activité de bien-être, ça marche pour tout ! Beaucoup de bon sens, il n’y a plus qu’à mettre en pratique et c’est là que c’est…

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Quelques astuces pour bien commencer la sophrologie

Chères lectrices et lecteurs, C’est les vacances et j’ai pris quelques jours de repos depuis le dernier article et depuis ma certification de sophrologue. J’espère que vos vacances se passent à merveille, en pleine conscience de l’instant présent ! Etre conscient du moment présent, sans être absorbé à ressasser le passé (révolu) ou à…

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